crnaljubicica

Kome je jos do pametovanja

01.11.2008.

SABAH VAM MORNING :)

Digoh se jutros vedra i cila....Laganini se zaputih u obliznju mi teretanu....Prije toga dragu mi prijateljicu koja ce se sama prepoznat' upitah za par korisnih savjeta.Jelte ne valja ici nigdje a da neznas bar nesto hhahahaha.

Draga instruktorice odradila 15 minuta brzog hodanja.....8 minuta stepa brzina 2....Odradila malo rucke tj,strecing za ova moja jadna ledja...Ponovo se vratila na stazu pa odradila dodatnih 10 min brzog hodanja na kraju zacinila sve sa 15 min bicikla...

Virila malo na aerobik ali nisam pokusavala nista drugi put rekoh......Ima i bazen pa cu se malo i plaknuti ali to sve sutra da se ne preforsiram...

Eto ja novembar zapocela radno valjda bude neke fajde.....